挫折容忍力

曾雅妮是世界高爾夫球界的「女老虎」；
一張笑臉讓人對這運動員印象深刻。
但是今天看到她在鏡頭前落淚，我突然感到很不捨。

她在近年打球成績非常亮眼，89週蟬聯冠軍。

但是近四個月陷入低潮，外界開始有批評的聲浪。
她在臉書貼上出遊照片，

就有網友留言「世界第一都快不保了，還出去玩」，

雅妮感覺很受傷。
「我本來就是報喜不報憂，

怎麼可能在臉書上貼說我在練球、練球、練球，

這也不像我。」

雅妮表示過去四個月的低潮，

反而是她練球最「走火入魔」的時期，
但成績不見起色，招牌笑容也漸漸消失。

這樣的自我要求又走不出困境的年輕人最讓人心疼。
我看到現在在教的學生，也有不少這樣的。她們上課時，你可以看到很努力張開眼睛聽講，但是又盡顯疲態。

問她們怎麼了？
她們都說，為了趕報告。每天為了趕報告，她們經常熬夜，也經常睡眠不足。

我想盡辦法跟她們說，先調整好作息，再規劃時間，凡事盡心、多用心，不要超心、煩心；但是她們就是沒有在晚上就寢前把作業做好，就是不安心。

我問她們說，這樣的惡性循環，又豈能讓腦筋靈活呢？

反正有壓力的人，就是看不到問題的癥結。

曾雅妮貴為世界球后，背負的壓力也不是我們一般人想像的；但是，這次能把感受說出，也是壓力的一種釋放。要從壓力、挫折中走出來，關注眼前可做能做的事；需要無比的智慧和自我觀照。

我們看跌倒的林書豪
（曾經一度也是被媒體調侃 "Linsanity"(林來瘋）' 變 "Fallin Down"（林倒了））

我們看到哭泣的曾雅妮；

但我們祝福這兩位那麼有魅力的年輕運動員，在未來有輝煌的成就。就像很多傳奇故事的主角一樣，他們的跌倒和哭泣，將成為年未來成功故事裡美麗的橋段。

挫折容忍力讓一個人的成功更有價值。