專注力

專注，在這個資訊時代，竟然成為大部分老師要面對的教學新挑戰。
每次去演講，一定有老師或家長詢問，如何引導小朋友專注。
要引導孩子「專注」，難在比功課更吸引他們的東西變多了。
父母、老師自己還是小孩子的時候，
他唯一的娛樂可能只是打球或者聽聽音樂，
但是現在孩子打線上遊戲──還可以賽車；
聽音樂，喇叭還要有特效的。

小學生無法專注、中學生不能專注、大學生也有專注的困難。
但是，專注，絕對是每一段學齡都要培養的軟實力。
專注，是很多名人、偉人之所以成功或成就的原因。
我們看到歷史上的音樂家貝多芬、發明家愛迪生，
因為專注，他們即使耳朵聽不見了，依然能夠繼續創作和發明。
愛迪生名言：「天才就是百分之二的靈感加上百分之九十八的汗水」
說的就是一份專注、努力不輟的態度。

近代的，我們看到在籃球場上發光發熱的亞裔球員林書豪；
他如何在逆境中，尤其是在坐冷板凳時，
依然保持對籃球那份專注的熱愛；
休士頓火箭隊的Kyle Lowry,觀察林書豪：
「人不能因為沒有機會而心浮氣躁；
要當作機會一定會來臨，所以要不斷做準備。」
他認為林書豪就是這樣專注、認真努力準備自己，並及時把握機會的人。
專注的人比誰都能有效的達成目標。

上人說故事，講過一個沙彌每天要翻過兩座山到村落採購，
十年來職務從未變動，小沙彌轉眼已成為青年修行者。
有一天，他忍不住問師父，
為什麼其他師兄弟只要負責在鄰近的地方採買輕細用品，
他就要走崎嶇山路，扛著重物上山？
師父笑而不答。
隔天，集眾時，師父問其他弟子，
採買的是便易攜帶之物，何以較晚回到寺院？
弟子回答說，就一路瀏覽風景、一路談笑。
小沙彌則說，自己每天都擔心回程的崎嶇山路，負重難行，
所以，買妥物資，只想趕緊回寺。
師父開示道：「任務輕鬆者，心念散逸，易受外境所誘，
沿途玩樂嬉鬧，耽誤歸程；
未若負重行遠者，一心一志只為達成目標，不受外境影響。」

 專注力，讓人不受外境影響，
經過時日考驗，就能顯現人之毅力、耐力與定力；
有專注力者，若說較有責任感、有承擔力，也是有依據的。